Autotrattamento Posturale Olistico
Informazioni sulla lezione

Il collo e le spalle sono le aree dove spesso si accumulano le nostre tensioni fisiche e psichiche. Sia che stiamo molto tempo seduti, sia che siamo sempre in movimento, le tensioni dei muscoli del collo tendono ad accumularsi se non si fa un lavoro di prevenzione accurato. Per questo motivo la cervicalgia, la cefalea miotensiva ed il dolore alle spalle sono dei problemi di cui una grandissima percentuale di persone soffre. Il nostro compito รจ quello di alleviare le tensioni che creano un disequilibrio in queste aree al fine di tornare ad uno stato di equilibrio ed armonia che ci porti a muoverci meglio e ad avere una postura corretta.

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