10 esercizi per la tua schiena
Informazioni sulla lezione

Mantenere la postura corretta ti affatica la schiena? Ecco l’esercizio per te!

Questa sequenza ti permette di eliminare le tensioni muscolari che tendono a comprimere la colonna e che spesso sono causa di posture scorrette.

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FIORELLA LESIZZA 10 mesi fa
Questo esercizio mi è praticamente impossibile perché la schiena non regge. È possibile un'alternativa? Grazir
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